Лекция-практикум «Способы снятия психоэмоционального напряжения»

Проведение лекции-практикума « Способы снятия психоэмоционального напряжения» для получателей социальных услуг старшего поколения в условиях полустационара

03 июня 2022г. в социально-реабилитационном отделении ОБУСО «КЦСОН Суджанского района» была проведена лекция-практикум  с гражданами пожилого возраста  с целью отработки  навыков и механизмов саморегуляции и стрессоустойчивости.

Прямо сейчас многие другие люди в нашем сообществе и во всем мире   испытывают стресс. Существуют методики, направленные  на управление стрессом. Эти методики легко выучить и достаточно применять всего лишь несколько минут в день для снижения стресса. Практика и применение идей в своей жизни имеют решающее значение для уменьшения стресса.

Проведенный практикум был направлен на научение практическим навыкам по управлению стрессом.