«Скандинавская ходьба-путь к долголетию.»

      В рамках национального проекта «Демография» в ОБУСО «КЦСОН Суджанского района» успешно реализуется программа активного долго­летия, включающая в себя мероприятия культуры и спорта для граждан серебряного возраста, в том числе занятия северной ходьбой. Тем более что противопоказаний к ней практически нет, а положительный эффект отмечен при многих заболеваниях: сердечно-сосудистых, позвоночника и суставов, бронхолёгочной системы, артериальной гипертензии, неврозах, депрессиях, расстройствах сна, избыточном весе и др. Со спортом и физической культурой жизнь становится активной, здоровой, живой, дарит новых друзей и новые интересы.