Скандинавская ходьба – путь к долголетию

Скандинавская ходьба — это не только отличный способ укрепить свое здоровье, но и возможность с пользой провести время на свежем воздухе в компании единомышленников.

14.09.20223 г. в социально-реабилитационном отделении ОБУСО «КЦСОН Суджанского района» прошло очередное занятие данным видом спорта.

Он не требует больших усилий и дает отличный профилактический эффект в отношении различного рода заболеваний: избыточный вес, простудные заболевания, заболевания сердца, опорно-двигательного аппарата. Кроме того, занятия скандинавской ходьбой позволяют нашим подопечным получить заряд бодрости, энергии и отличного настроения на весь день!