«Занятия скандинавской ходьбой граждан старшего возраста в клубном объединении»

Скандинавская ходьба – путь к долголетию

    16 мая 2022 г. в социально-реабилитационном отделением под руководством инструктора ЛФК прошло очередное занятие скандинавской ходьбой с участниками группы «Активное долголетие». Большинство оздоровительных физических упражнений недоступны для людей пожилого возраста из-за труднодоступных для выполнения элементов. Преимущество же скандинавской ходьбы заключается в невысоких нагрузках, что позволяет гражданам старшего поколения активно заниматься спортом.